Здравето е най-голямото богатство! "И НЕКА ХРАНАТА БЪДЕ ВАШЕТО ЛЕКАРСТВО И ВАШЕТО ЛЕКАРСТВО БЪДЕ ВАШАТА ХРАНА" ХИПОКРАТ В микробиологията ( "Техника на големия живот" - Япония) се говори, че процеса на затлачването на организма човек преминава през 7 етапа на замърсяване. Точно в тези етапи се придобиват по този път хиляди болести. ПЪРВИ ЕТАП: Външно здравия човек чувства само обща умора и отпадналост. Това вече свидетелства за започналото затлачване на нервните канали, които резултат води до шийна остеохондроза. ВТОРИ ЕТАП: Към умората се добавя главоболие, болки в ставите, мускулите. Извън проявата на каквито и да било заболявания, това може да сигнализира за това, че се използват много сладки храни, захар, т.е. за пренасищане на организма с някаква храна, която не е подходяща за човека. ТРЕТИ ЕТАП: Повишаване на различни отделяния от алергичен тип. Това е естествен стремеж на организма, намиращ се в достатъчно силно задръстване на шлаки да изхвърли от себе си тази мръсотия. Стимулатор за това могат да бъдат най-различни алергени: цветен прашец, битов прах, вълната от животните, храни, лекарства. Щом затлачването премине допустимия предел, човек започва да отделя слуз, храчки, появява се кашлица, изменения по кожата, т.е. това са видимите сигнали на неблагополучието. Като болести това са псориазис, екзема, астма, захарен диабет и пр. Към това се отнася и такова неблагополучие като бяло течение. Това говори за неправилно хранене, предозиране на месо, яйца и месни произведения. Към третия етап спада и така не рядката болест при децата като нощното напикаване. В този случай макробиотите отделят голямо внимание на храненето на детето. Ако това се случва през първата половина на нощта, то се препоръчва отказ от плодове, сокове, сладко, олио, а да се приемат повече каши от ядки. Ако това става призори, тогава трябва да се дадат задушени зеленчуци, гъсти супи и да се соли по-малко храната.